메슬로우(Masllow)의 욕구 5단계

 

메슬로우(Masllow)의 욕구 5단계

메슬로우는 인간의 욕구를 다음과 같은 5단계로 나누었습니다. 아래로 내려갈수록 기본적이고, 위로 올라갈수록 고차원적인 욕구입니다.

 

 

1. 생리적 욕구 (Physiological Needs)
  - 가장 기본적이고 본능적인 욕구로, 생존과 직결된 욕구입니다.
  - 예시: 음식, 물, 잠, 호흡, 배설, 체온 유지 등
  - 이 욕구가 충족되지 않으면, 인간은 다른 욕구를 추구할 수 없습니다.
  - 핵심 키워드: "살기 위해 필요한 것"

 

 

2. 안전의 욕구 (Safety Needs)
  - 생리적 욕구가 충족되면, 다음으로는 위험을 피하고 안정적인 상태를 유지하려는 욕구가 등장합니다.
  - 예시: 신체적 안전, 재정적 안정, 건강, 직장 안정, 법과 질서 등
  - 불안정한 사회나 위기 상황에서는 이 욕구가 강해집니다.
  - 핵심 키워드: "불안 없이 지내고 싶다"

 

 

3. 사회적 욕구 (Social Needs / Love & Belonging)
  - 안전이 확보되면, 인간은 타인과의 관계 속에서 소속감을 느끼고자 합니다.
  - 예시: 친구, 연인, 가족, 사회적 소속감, 단체 활동, 팀워크
  - 이 단계는 인간관계와 정서적 유대에 중점을 둡니다.
  - 핵심 키워드: "나는 혼자가 아니야"

 

 

4. 존중의 욕구 (Esteem Needs)
  - 사람은 자기 존중과 타인의 인정을 받고자 하는 욕구를 갖습니다.
  - 예시: 자존감, 성취감, 타인으로부터의 인정, 명예, 지위
  - 이 욕구가 충족되면 자신감이 생기고, 리더십과 책임감도 강화됩니다.
  - 핵심 키워드: "나는 가치 있는 사람이다"

 

 

5. 자아실현의 욕구 (Self-Actualization Needs)
  - 가장 높은 단계의 욕구로, 자신의 잠재력을 최대한 실현하고자 하는 욕구입니다.
  - 예시: 창조적인 활동, 자기계발, 도전, 진정한 목표 추구
  -이 욕구는 사람마다 다르게 나타나며, 평생 지속될 수 있습니다.
  - 핵심 키워드: "나는 내가 될 수 있는 사람이 되고 싶다"

 

 

실생활 적용 예시
회사에서 급여도 낮고 일도 힘들다면?
→ 생리적·안전 욕구 단계에 머무름 → 이직 고려

좋은 동료가 생기고 업무 성과가 올라가면?
→ 사회적·존중 욕구 단계 진입 → 팀 리더, 인정 욕구

일을 통해 진정한 보람을 느낀다면?
→ 자아실현 단계 진입 → 창의적 프로젝트 도전

 

 

마무리하며
메슬로우의 이론은 단순한 피라미드 그림이 아니라, 사람의 내면을 이해하고 동기를 찾는 도구입니다.
나 자신은 지금 어떤 욕구 단계에 있을까?
내 동료나 고객은 어떤 욕구를 충족하길 원할까?

이 질문에 답하는 것만으로도 삶과 관계, 일에 대한 통찰을 얻을 수 있을 것입니다.